Тренировки на выносливость
в удовольствие

МОИ ДОСТИЖЕНИЯ

Андрей Кухаренко - неоднократный призер на дистанции 30 км свободным стилем ( Ленинградская область, Марафон "Двигатель" )
Участник всероссийских соревнований в п.Вершина Теи
Участник юбилейного марафона ENGADIN в г. Санкт-Мориц, Швейцария

КВАЛИФИКАЦИЯ

Сертифицированный тренер тренажерного зала от Федерации фитнеса и аэробики России с 2014 года.
10 летний опыт работы фитнес тренером.
Сертифицированный тренер по программе LIFEFITNESS и TECHNOGYM.
Изучаю анатомию и биомеханику для совершенствования упражнений в лыжном спорте и фитнесе.

ТРЕНИРОВКИ ЗИМОЙ И ЛЕТОМ

Тренировки с Андреем Кухаренко на YOUTUBE

СМОТРЕТЬ

Чтобы не пропускать актуальные новости, подписывайся на мою личную страницу

@andreikuharenko

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ И НОВОСТИ

Беговые лыжи. С чего начать?! Обучение новичков в Москве, Одинцово.

ТОП 6 фактов о которых ты должен знать если впервые встаешь на лыжи

Растяжка и йога на тренировке с Андреем Кухаренко

Как использовать дополнительное оборудования новичкам и сделать упражнения доступными

Трейловый бег, кроссы и вертикальный километр

Бег в гору и по пересеченной местности.

Скандинавская ходьба и походы.

скандинавская ходьба в парке Лазутиной

Беговые тренировки с Андреем Кухаренко

Тренировки по бегу в Одинцово. Школа Кухаренко.

Тренировки гибкости с Андреем Кухаренко

Йога, пилатес, стрейтчинг и силовые тренировки в парке Лазутиной в Одинцово.

Андерс Окланд История одного Норвежца

Создание бренда, жизнь и биография норвежского лыжника

ОставьТЕ свои контакты, чтобы наше первое знакомство ПРОШЛО легко и эффективно.

Предоставляя свои персональные данные Пользователь даёт согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.

Тренировки на выносливостьв удовольствие

МОИ ДОСТИЖЕНИЯ

КВАЛИФИКАЦИЯ

Тренировки на выносливость
в удовольствие